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sexta-feira, 25 de novembro de 2016

25 de novembro - Dia Internacional contra a Exploração da Mulher

25 de novembro - Dia Internacional contra a Exploração da Mulher



Foi instituído pela Organização das Nações Unidas (ONU) como o Dia internacional contra a Exploração da Mulher, uma data dedicada à reflexão acerca das desigualdades e discriminações de gênero que ainda persistem em nossa realidade.
A mulher deve ser respeitada como ser humano, pelas suas capacidades pessoais e profissionais contribuindo para a sua família.
Fonte:http://www.dev.onest.work/hugo/dia-internacional-contra-a-exploracao-da-mulher/

25 DE NOVEMBRO - DIA NACIONAL DO DOADOR DE SANGUE

25 DE NOVEMBRO - DIA NACIONAL DO DOADOR DE SANGUE




O Dia do Doador Voluntário de Sangue é comemorado anualmente em 25 de novembro, no Brasil.
A data, além de homenagear as pessoas que reservam um tempinho do seu dia para doar sangue, também serve para informar e conscientizar a população sobre a importância de ser um doador de sangue.
Doar sangue é um ato de solidariedade humana, que ajuda a salvar milhares de vidas todos os dias, através das transfusões de sangue. Atualmente no Brasil, são doadas cerca de 3,6 milhões de bolsas de sangue por ano, segundo dados do Pró-Sangue.

Quem pode doar sangue

Para doar sangue é necessário seguir algumas regras, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS):
  • Homens e mulheres;
  • Ter entre 16 e 68 anos;
  • Ter acima de 50 quilos;
  • Não ter Hepatite B, Hepatite C, Doença de Chagas, Sífilis, HIV (AIDS), HTLV;
  • Estar bem alimentado e descansado;
  • Se estiver gripado, esperar no mínimo sete dias para poder doar sangue;
  • As grávidas devem esperar entre 90 e 180 dias após o parto para doar sangue;
  • Após uma doação de sangue as mulheres devem esperar 90 dias para voltar a doar, enquanto que os homens devem esperar no mínimo 60 dias.
Fonte: http://blogdodjalmalopes.blogspot.com.br/2015/11/25-de-novembro-dia-nacional-do-doador.html

segunda-feira, 14 de novembro de 2016

14 de novembro - Dia mundial do diabetes

14 de novembro - Dia mundial do diabetes



Você sabe o que é diabetes?
O diabetes é uma doença caracterizada pela elevação da glicose (açúcar) no sangue, que pode ocorrer pela falta de produção do hormônio insulina ou quando esse hormônio não é capaz de agir de maneira correta (resistência à insulina).  A insulina é um hormônio produzido pelas células do pâncreas, e tem a função de promover a entrada de glicose nas demais células do nosso organismo para que esta possa ser utilizada na produção de energia.
Devido a esses dois tipo de defeitos que a insulina pode apresentar, a diabetes é classificada em dois tipos:
Tipo 1: ocorre mais frequentemente em crianças e adolescentes e é caracterizada ausência de insulina.
Tipo 2: é o tipo mais comum (até 90% dos pacientes diabéticos).  Ela ocorre mais frequentemente em adultos e está associada à obesidade e o sedentarismo, porém cada vez mais tem se observado seu aparecimento em adultos jovens, devido principalmente pela má alimentação e falta de exercício físico.
Existem ainda outros tipos de diabetes como a gestacional (de causa ainda desconhecida, é diagnosticada durante a gravidez podendo ser transitória ou não), e diabetes associadas ao uso de medicações e a doenças relacionadas ao pâncreas.
Por isso é de extrema importância a prevenção do diabetes, que é simples e deve ser praticada rotineiramente:
  • Praticar atividades físicas,
  • Manter uma alimentação saudável (troque os alimentos industrializados e ricos em açúcar por alimentos em integrais e em sua forma natural),
  • Utilizar medicações prescritas por seu médico,
  • Evitar o consumo de álcool,
E, para aqueles pacientes que possuem história familiar e idade acima de 45 anos é recomendado, além do que já foi citado acima:
  • Não fumar
  • Controlar a pressão arterial
  • Evitar medicamentos que possam agredir o pâncreas (leia a bula)
  • Controle da glicose (consulte um médico regularmente).
Fonte: http://wp.clicrbs.com.br/temperinhogourmet/2014/11/14/dia-mundial-do-diabetes-saiba-como-prevenir-a-doenca/?topo=52

segunda-feira, 7 de novembro de 2016

Novembro Azul

Novembro Azul




Há alguns anos, entidades médicas, como a Sociedade Brasileira de Urologia, e a sociedade civil promovem a campanha Novembro Azul. A ideia é ótima: conscientizar os homens sobre a necessidade de adotar medidas de promoção e prevenção de doenças. Contudo, o problema é o carro chefe da campanha, o rastreamento universal de todos os homens acima de 50 anos para prevenir o câncer de próstata.
Primeiro, é importante explicar o que é rastreamento. Significa procurar doenças em quem não tem sinais ou sintomas, investigar quem não está sentindo nada. É muito diferente de investigação clínica, quando a pessoa tem alguma queixa. No caso do novembro azul, significa fazer, uma vez ao ano, exame de PSA e toque retal em todos os homens acima de 50 anos.
Entretanto, se olharmos descuidadamente, tudo parece muito lógico. Prevenir não é o melhor remédio? O câncer de próstata é muito frequente – no Brasil são registrados 69 mil novos casos por ano, segundo o Instituto Nacional do Câncer  (INCA. É possível descobrir o câncer em estágios iniciais com o PSA e o toque retal. E é possível curar os pacientes com cirurgia.
Então, por que não fazer?
A primeira questão é que o PSA pode estar alterado mesmo quando temos uma doença benigna da próstata.  Mesmo quando realizado junto ao toque retal (palpação da próstata), o exame de PSA não consegue identificar de maneira precisa a presença de câncer. Isso significa que muitos pacientes sem câncer deverão fazer uma biópsia de próstata porque o toque retal e/ou o PSA está falsamente alterado.
A segunda questão – e mais importante – é que o câncer de próstata, na maioria das vezes, é um tipo de câncer de crescimento lento,  que surge em idades avançadas. E o que isso significa? Significa que é mais provável que a pessoa morra com o câncer de próstata, até assintomático, e não do câncer de próstata. Mesmo descobrindo câncer em mais gente com o rastreamento (uma verdade) nós não conseguimos diminuir a mortalidade desses homens, pois eles morrem por outros motivos mais frequentes.
Então, de que adianta procurar e achar o câncer, se não fazemos as pessoas viverem mais?
E o pior não é isso, mas sim as consequências de tirar a próstata (prostatectomia). Essa cirurgia tem uma taxa alta de complicações, principalmente incontinência urinária (perda involuntária de urina) e impotência sexual. Como resultado final, temos: mais homens descobrindo que têm câncer de próstata, mais homens tendo complicações com a cirurgia de retirada da próstata (incontinência e impotência) e, no final, morre a mesma quantidade de pessoas (vivendo pior).
Homens que solicitam realização do PSA devem receber informação qualificada do médico assistente sobre riscos e benefícios do rastreamento, considerando fatores de risco individuais e expectativa de vida. A utilização de representações gráficas é útil para demonstrar tais informações.
Essa deve ser a verdadeira mensagem do Novembro Azul! Assim como buscar ter uma boa alimentação, fazer exercícios físicos, não fumar, cuidar do peso, sorrir e viver a vida em sua plenitude!

Fonte: https://www.ufrgs.br/telessauders/noticias/por-que-o-novembro-azul-traz-tanta-polemica/

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