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quarta-feira, 30 de outubro de 2013

O OUTUBRO ROSA ESTA CHEGANDO AO FIM......

O OUTUBRO ROSA ESTA CHEGANDO AO FIM......


O mês de outubro está chegando ao fim, mas os cuidados com a saúde da mulher têm que continuar. Lembrem-se, a prevenção é a melhor arma contra o câncer de mama e diagnóstico precoce aumenta a chance de cura. Conheça o #OutubroRosa no hotsite do INCA:http://goo.gl/9s19Na

Fonte:  Ministério da Saúde

terça-feira, 29 de outubro de 2013

30 de Outubro é o dia Nacional de Luta Contra o Reumatismo

30 de Outubro é o dia Nacional de Luta Contra o Reumatismo




De acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia, existem cerca de 130 tipos de doenças reumáticas como artrose, tendinite, bursite, lombalgia, gota, fibromialgia, artrite reumatoide, lupus. A osteoartrite, conhecida popularmente como "bico de papagaio", é uma das mais comuns e atinge até 60% da população. Diante do crescente número de diagnósticos por doenças reumatóides, o dia 30 de Outubro é dedicado à luta Nacional Contra o Reumatismo.

Essas doenças estão geralmente associadas a um importante comprometimento da qualidade de vida, devido não só ao quadro de dor mas também limitação para a realização de diversas atividades do dia a dia.

O “Reumatismo” é um termo genérico utilizado para se referir a um grupo de doenças que acometem articulações, ossos, tendões e músculos e bursas, além de algumas doenças do sistema imunológico. Pode se manifestar em outros órgãos e acometer pessoas de todas as idades, inclusive crianças.
Como a causa da maioria das doenças reumatológicas é desconhecida, a população carece de informações para procurar ajuda médica.

Dra. Andrea Dantas, do setor de Clínica Médica do Hospital Miguel Arraes, Especialista em Reumatologia, afirma que os estudos sobre o assunto estão avançando. "Sabemos que a junção de fatores genéticos e ambientais, tais como estresse, poluição, utilização de determinados medicamentos e infecções, estão associados ao desenvolvimento de algumas doenças reumatológicas. Mas não existe um exame específico para detectá-las. Por isso, o diagnóstico de uma doença reumatológica é feito a partir da análise de sintomas apresentados pelo indivíduos, alterações observadas pelo médico ao examinar o paciente, em conjunto com exames laboratoriais solicitados de acordo com a suspeita clínica. Dor nas articulações é um dos sintomas mais frequentes, mas comprometimento de outros órgãos, como pele, pulmão, coração ou rins, também podem ser sintomas de uma doença reumatológica", afirmou.

De uma maneira geral, medidas para prevenção e tratamento de doenças reumatológicas envolvem mudanças no estilo de vida: prática de atividades físicas, controle de peso e diminuição do consumo de álcool e cigarro. Ela ressalta que a colaboração do paciente é fundamental para o sucesso do tratamento. "O primeiro passo é orientá-lo e educá-lo, bem como seus familiares, sobre a importância dessas medidas." Quando necessário, o tratamento pode incluir medicamentos, que, segundo a reumatologista, evoluíram muito nos últimos anos.

Para Dra. Andrea, a data Nacional de Luta Contra o Reumatismo é importante para educar a população e sensibilizar a classe médica e o setor público para a necessidade de implantar programas que envolvam as doenças deste tipo. "A população brasileira vive cada vez mais e determinados tipos de doenças reumáticas atingem principalmente os idosos. Além disso, geralmente são doenças crônicas, tão importantes quanto a hipertensão e o diabetes, por exemplo."

Fonte:   http://www1.imip.org.br/cms/opencms/imip/pt/imprensa/noticias/2679.html

segunda-feira, 28 de outubro de 2013

29 de Outubro – Dia Mundial de Combate ao AVC

29 de Outubro – Dia Mundial de Combate ao AVC



Na próxima terça-feira (29/10) é comemorado o dia mundial de combate ao AVC, para alertar a população sobre os riscos da doença, a Associação Paulista de Neurologia, em parceria com a Bayer, irá realizar mutirões de exames em São Paulo. A iniciativa acontece no mundo todo guiada pelo “World Stroke Association”, no Brasil a ação é liderada pela Academia Brasileira de Neurologia e Sociedade Brasileira de Doenças Cerebrovasculares.
O AVC – Acidente Vascular Cerebral – acontece quando há um comprometimento do fornecimento sanguíneo para o sistema nervoso central. Ele é, atualmente, a principal causa de morte no Brasil e a principal causa de sequelas incapacitantes em adultos no mundo todo. “O AVC é uma doença grave, porém com boa possibilidade de prevenção. A melhor maneira de prevenir um AVC é a detecção e correção dos fatores de risco com a adoção de hábitos mais saudáveis no dia a dia. Praticar alguma atividade física regularmente, manter uma alimentação saudável, controlar o peso e a gordura abdominal, manter a pressão arterial dentro dos limites, não fumar e restringir a ingestão alcoólica ajudam na prevenção da doença”, explica o Dr. Rubens Gagliardi, vice-presidente da Academia Brasileira de Neurologia.
Os AVC podem ser do tipo isquêmico (quando há um entupimento nas artérias responsáveis pela irrigação cerebral), que corresponde a 85% dos casos, ou hemorrágico (sangramento em uma parte do cérebro, em consequência do rompimento de um vaso sanguíneo). As sequelas são determinadas pela região do cérebro atingida, dependendo do caso o paciente pode até vir a óbito.
Uma das formas de se prevenir da doença, além de manter uma vida saudável, como elucidou o Dr. Gagliardi, é fazer exames de rotina e identificar doenças que podem acarretar no AVC. A fibrilação atrial (FA) – um tipo de arritmia cardíaca que atinge em torno de 1,5 milhão de pessoas no país – é um dos principais fatores de risco para a ocorrência do AVC tipo isquêmico, pois a obstrução é, geralmente, causada por coágulos sanguíneos formados na parede das artérias ou no interior do coração. “Os pacientes com fibrilação atrial têm, em média, cinco vezes mais probabilidade de ter um AVC em comparação com a população em geral”, explica o médico.
Sintomas do AVC
Os sintomas são difíceis de serem identificados, mas reconhecê-los pode ser determinante para salvar uma vida. Veja alguns dos sintomas que podem caracterizar um derrame e chame ajuda especializada o mais rápido possível:
  •  Diminuição ou perda súbita de força no braço ou perna de um lado do corpo;
  • Alteração aguda da fala, incluindo dificuldade para articular frases e se expressar ou para compreender a linguagem;
  • Perda súbita de visão em um ou nos dois olhos;
  • Dor de cabeça súbita, intensa e persistente, sem causa aparente.

29 de outubro - Dia Mundial e Nacional da Psoríase

29 de outubro - Dia Mundial e Nacional da Psoríase


Psoríase não pega: tire 13 dúvidas sobre a doença


Acha que a psoríase é contagiosa? Sabe o que a causa, quais são seus sintomas e se existe cura? No Dia Mundial da Psoríase, 29 de outubro, tire suas dúvidas sobre a doença com as explicações da dermatologista Daniela Presente Taniguchi de Barros, professora da Faculdade de Medicina do ABC, de São Paulo:
Terra - O que é psoríase?
Daniela Presente Taniguchi de Barros - É uma doença inflamatória crônica não-contagiosa (ou seja, não passa de pessoa para pessoa), que afeta a pele e as articulações. Caracteriza-se por lesões de pele descamativas sobre uma pele avermelhada, atingindo principalmente couro cabeludo, joelhos e cotovelos.

O que causa a doença?
O mecanismo que desencadeia as lesões de psoríase é controlado pela imunidade, e a genética influencia na predisposição.

Quais são os sintomas?
Além das lesões, algumas pessoas têm discreta coceira. Quando a psoríase também atinge as articulações, principalmente das mãos e dos pés, pode causar dor e deformidade dos dedos.

Quais são os tipos da doença e como cada um se manifesta?
Os tipos são psoríase vulgar, quadro clássico e mais comum, com lesões que atingem principalmente couro cabeludo, joelhos e cotovelos; psoríase palmoplantar, caracterizada pelo espessamento das palmas e plantas dos pés; psoríase eritrodérmica, com vermelhão e descamação cobrindo o corpo todo; psoríase pustulosa, em forma de pústulas (feridas com pus), atingindo frequentemente plantas e palmas; psoríase gutata, com placas em forma de gotas, principalmente no tronco; psoríase invertida, com lesões nas axilas e virilha; e psoríase artropática, que acomete as articulações, muitas vezes sem lesão de pele.

Atinge especialmente algum grupo de pessoas?
Atinge universalmente e igualmente homens e mulheres. Vale lembrar que o HIV é fator agravante e desencadeante, e a psoríase pode ocorrer no início da infecção.

Costuma aparecer a partir de que idade? 
Pode aparecer em qualquer idade, mas tem dois picos: segunda e quinta décadas de vida.

O que desencadeia o seu aparecimento?
Entre os fatores de risco estão abalos emocionais, trauma físico, infecção (de garganta, por exemplo), alguns medicamentos, álcool, tabagismo e HIV.

Como é realizado o diagnóstico?
O diagnóstico é clínico. Às vezes, pode ser necessária biópsia para confirmação da suspeita.

Como é o tratamento?
O tratamento depende do tipo da psoríase, da gravidade do quadro e da resposta a cada tratamento. Pode ser local ou sistêmico (imunomoduladores), auxiliado com fototerapia (radiação ultravioleta).

Exposição ao sol ajuda no tratamento?
A radiação solar tem ação imunomoduladora na psoríase (ajuda a melhorar a inflamação). Porém, a exposição aguda ao sol pode ter efeito contrário: desencadear ou agravar a doença. Portanto, a exposição à radiação ultravioleta deve ser sempre monitorada por médicos.

Se não tratar, o que acontece?
A doença pode ficar estável, piorar ou até melhorar sozinha. Não dá para prever. Mas pode afetar a qualidade de vida do paciente.

Existe cura?
Não. O tratamento busca o controle da doença e melhora da qualidade de vida do paciente.

A enfermidade pede terapia psicológica? Por quê?
Sim, tanto pela melhora da autoestima, como pelo fato do fator emocional ser agravante e desencadeante da doença.

Fonte: Terra.

sábado, 26 de outubro de 2013

27 de outubro - Dia Nacional de Mobilização Pró-Saúde da População Negra

27 de outubro - Dia Nacional de Mobilização Pró-Saúde da População Negra



Saúde da população negra é direito, é lei.
Racismo e discriminação  fazem mal à saúde.
Enfrentar o racismo, a discriminação racial  e suas consequências na saúde; garantir a  atenção às doenças e agravos que mais afetam  a população negra e lutar pelo fortalecimento  do Sistema Único de Saúde (SUS) são as principais bandeiras da Mobilização Nacional  Pró-Saúde da População Negra
Celebrado desde 2006, o Dia Nacional de Mobilização Pró-saúde da População Negra, é oportunidade para reforçar o  combate às desigualdades raciais no acesso à saúde e de promoção da qualidade de vida da população afrodescendente. A data é o ponto de partida para a mobilização que se estende até novembro, quando comemora-se o Mês da Consciência Negra.
No Rio de Janeiro, algumas atividades já estão agendadas:
  • Oficina de qualificação do preenchimento do quesito raça/cor, para instrumentalizar e sensibilizar profissionais e gestores de saúde para a implantação da Política Nacional de Equidade em Saúde da População Negra, com ênfase na inserção do quesito raça/cor.
    Datas: 26 de outubro e 9, 16, 23 e 30 de novembro
    Locais: CAPs 5.3; 4.0; 2.1; 1.0
  • Contação de  histórias que  resgatem a identidade negra para crianças que participam dos Espaços  Lúdicos da Secretaria Municipal de Saúde e Defesa Civil do Rio de Janeiro
    Data: 27 de outubro
    Local: Clínicas da Família Zilda Anrs e Felipe Cardoso e Unidade de Saúde Sílvio BarbosaMais informações: (21) 22737398

27 de outubro - Dia Nacional de Luta pelos Direitos das Pessoas com Doenças Falciformes

27 de outubro - Dia Nacional de Luta pelos Direitos das Pessoas com Doenças Falciformes



Dia Nacional da Luta pelos Direitos das Pessoas com Doença Falciforme é comemorado neste sábado, 27 de outubro. A data foi criada para divulgar questões sobre o assunto como causas, sintomas, complicações e tratamento.
A doença é hereditária, causada por uma modificação no gene (DNA) que, em vez de produzir a hemoglobina (Hb) A, dentro dos glóbulos vermelhos ou hemácias, produz outro, denominado S (HbS). Sendo assim, a Doença Falciforme é a denominação usada pela presença do glóbulo HbS nos glóbulos vermelhos de um indivíduo.
Originária da África, a Doença Falciforme pode ser encontrada por todo o mundo, principalmente entre a população afrodescendente. No Brasil, estima-se que, por ano, 3.000 crianças nasçam o problema. Contudo, é importante destacar que a incidência varia nos estados. Aqueles com maior número de pessoas negras em sua população apresentam maior número de casos. Na Bahia, por exemplo, a proporção é de 1 caso para cada 650 nascidos vivos enquanto que no Rio Grande do Sul é de 1 para 11 mil.
Os principais sintomas da Doença Falciforme são a anemia crônica, icterícia (cor amarelada na parte branca dos olhos), mãos e pés inchados e com muita dor nos punhos e tornozelos (frequente até os dois anos de idade) e crises de dores em músculos, ossos e articulações. A coordenadora da Política Nacional de Atenção Integral às Pessoas com Doença Falciforme, Joice Aragão, explica que a cor amarela do olho não deve ser motivo para apreensão. “A cor amarelada atinge a pele e se destaca principalmente na região do olho. Ela é causada pelas hemácias com características falciforme, mas não significa que a pessoa porta hepatite. Também vale ressaltar que não o problema não é contagioso ”.
Quando as crises dolorosas causadas pela doença são freqüentes é necessário acompanhamento médico. Já as crises com intensidade leve podem ser tratadas em casa, com analgésico e ingestão de bastante líquido. Em caso de febre, pode ser indício de inflamação e o médico deve ser procurado para avaliação. Joice alerta todo portador da doença está sujeito à infecções. “Tanto as crianças quanto os adultos são muito susceptíveis a infecções. Então elas tem que ter cuidados no cotidiano, além de tomarem vacinas especiais.”
Para diagnosticar a Doença Falciforme é necessário realizar o teste do pezinho na primeira semana de vida. A cada ano, 2,5 milhões de recém-nascidos fazem o exame de Doença Facilforme pelo Sistema Único de Saúde (SUS) – ou seja, 85% das crianças que nascem no país. E, atualmente, 30 mil pessoas estão cadastradas nos Hemocentros, onde são acompanhadas por profissionais do SUS.
O exame para Doença Facilforme é oferecido gratuitamente por meio do Programa Nacional de Triagem Neonatal, que inclui testes para a detecção precoce de, pelo menos, quatro doenças (Hipotireoidismo Congênito, Fenilcetonúria, Fibrose Cística, além Doença Facilforme e outras hemoglobinas). A iniciativa conta hoje com 33 serviços de referência em todo o país e mais de 16.200 postos de coleta para o teste do pezinho.
É importante ressaltar que as pessoas que possuem a enfermidade e os pais da criança diagnosticada têm o direito de receber orientação genética, com zelo e sigilo. O Programa Nacional de Triagem Neonatal abrange, além dos exames, o acompanhamento e o tratamento das pessoas.
As secretarias estaduais e municipais de saúde são responsáveis por organizar a oferta dos serviços e expandir a iniciativa na região. O Ministério da Saúde oferece aos gestores locais visitas de orientação e apoio técnico aos estados com dificuldade em implantar o programa.
Traço Falciforme – É quando a pessoa recebe apenas traço da doença. Ou seja, apenas o pai ou a mãe repassaram o gene com problema. Neste caso a doença falciforme não se desenvolve, por tanto a pessoa não necessita de tratamento.
Crianças a partir de quatro meses de idade, jovens e adultos que ainda não fizeram diagnóstico para identificação da doença ou do traço podem realizar o exame de sangue Eletroforese de Hemoglobina, disponível pelo SUS.
Tratamento pelo SUS – Em 2005, o Ministério da Saúde estabeleceu a Política Nacional de Atenção às Pessoas com Doença Falciforme, que faz parte da Política Nacional de Atenção Integral à Saúde da População Negra. As pessoas confirmadas com Doença Falciforme devem ser cadastradas em um Serviço de Referência, Hemocentros ou hospitais públicos para serem acompanhadas por uma equipe multidisciplinar, de acordo com o protocolo estabelecido pelo Ministério da Saúde.
Os medicamentos que compõem a rotina do tratamento da Doença Falciforme estão disponíveis na chamada “Farmácia Básica do SUS”. São eles: ácido fólico (de uso contínuo), penicilina oral ou injetável (obrigatoriamente até os 5 anos de idade), antibióticos, analgésicos e antiinflamatórios (nas intercorrências).
Além disso, nas emergências do SUS estão disponíveis medicamentos e exames para atendimento imediato às intercorrências da doença. A hidroxiuréia, os quelantes de ferro, o Dopller Transcraniano e as transfusões sanguíneas, além de exames especiais, estão acessíveis na assistência farmacêutica e em procedimentos da chamada “atenção especializada” no Sistema Único de Saúde.
Também foi criado pelo Ministério da Saúde um Manual para o Autocuidado da Doença Falciforme. Nele estão descritas todas as normas e procedimentos que as pessoas portadoras da doença devem saber. Joice Aragão alerta para alguns cuidados: “os portadores da doença não podem ficar desidradatos, nem podem ser expostos a situação de calor intenso, muito à friagem. Os cuidados com a Doença Falciforme tem que ser rotineiros e bem simples.

terça-feira, 22 de outubro de 2013

25 de Outubro - Dia do Dentista

25 de Outubro - Dia do Dentista



As extrações dentárias efetuadas no Brasil, a partir do seu descobrimento, baseavam-se em técnicas primitivas; os instrumentos eram inadequados e não havia anestesia nem alguma forma de higiene. O barbeiro ou o sangrador exercia essa atividade; era forte, cruel, insensível e rápido. Via de regra, era aprendiz de um bom profissional, ignorante e pouco estimado pela sociedade.
Desde a vinda do príncipe-regente D. João ao Brasil até a época em que D. Pedro tomou posse como regente do Brasil, a profissão era exercida por barbeiros, sangradores e cirurgiões, fiscalizados pelo cirurgião-mór. Eles tinham de possuir uma carta de confirmação da profissão, que era dada “aos barbeiros e sangradores”, em geral, os escravos. Em 1631, a lei previa uma multa a todos que “tirassem dentes” sem licença.
A quarta edição do Novo Dicionário da Língua Portuguesa, de Eduardo de Faria, define: “Barbeiro: s.m. – o que faz barba; (antigo) “sangrador”, cirurgião pouco instruído que sangrava, deitava ventosas, sarjas, punha cáusticos e fazia operações cirúrgicas pouco importantes”.
Em 1728, na França, Piérre Fauchard, o Pai da Odontologia Moderna, revolucionou a odontologia ao estabelecer novos conceitos, ao criar técnicas e aparelhos.
Nessa época, no Brasil, começava a exploração do ouro nas Minas Gerais, atividade que atraiu um grande número de pessoas para o local. Por isso, a Corte portuguesa nomeou José S. C. Galhardo o primeiro cirurgião-mór, ato que acabou regulamentando essa atividade profissional.
A primeira carta para dentista foi dada, em 1824, a Gregório Raphael da Silva. Em 1828, foi extinto o cargo de cirurgião-mór, passando a fiscalização para a concessão das cartas às Câmaras Municipais e à Justiça Ordinária.
O ensino da odontologia no país foi instituído em 1880, por Vicente Cândido Sabóia, o Visconde de Sabóia, diretor da Faculdade de Medicina do Rio de Janeiro.
Hoje, os dentistas ou odontólogos são profissionais respeitados e responsáveis pela saúde bucal e dos dentes, do bom funcionamento da articulação e da mastigação. Podem ser especialistas em uma ou mais áreas da odontologia e atuam não só no magistério, na indústria odontológica e na farmacêutica, como também na administração ou planejamento de saúde oral do setor público.
O dentista é também homenageado no Dia Mundial do Dentista, em 3 de outubro, época em que são realizados vários fóruns mundiais, organizados para discutir e apresentar os novos caminhos da medicina e da odontologia para melhorar a manutenção da saúde bucal das populações, sobretudo as mais carentes.
O dia 25 de outubro também foi escolhido como o Dia Nacional da Saúde Bucal para lembrar a população sobre a importância da higiene da boca, capaz de prevenir várias doenças. Os principais cuidados são a correta escovação dos dentes após as principais refeições, uso rotineiro do fio dental e a escovação da língua. Segundo o dentista Mário Kruczan, esses passos são fundamentais para combater a placa bacteriana, principal responsável pelas cáries e doenças periodontais.
Para complementar a saúde bucal, o dentista indica uma dieta balanceada. “O ideal é dar preferência para alimentos como frutas, verduras, proteínas e deixar de lado alimentos com açúcar refinado, que tem alto potencial cariogênico”. Outra boa dica é investir em alimentos considerados detergentes, que auxiliam na remoção de resíduos alimentares, como a maçã, a pera e a cenoura, por serem alimentos fibrosos. “Mas vale ressaltar que não substituem a escovação”, diz o dentista, que é especialista em Periodontia e Prótese Dental, membro da Sociedade Francesa de Periodontia.

Para manter uma boa saúde bucal
    
1- A escovação deve ser feita diariamente após as principais refeições com movimentos circulares ou de varredura, atingindo todas as faces dos dentes.
2- A escova deve ter cabo reto, cabeça pequena, cerdas macias e arredondadas e devem ser trocadas num prazo máximo de 90 dias.
3- No processo de escovação a língua não pode ser esquecida. Deve ser escovada de maneira gentil em movimentos de trás para frente, removendo os detritos alimentares depositados sobre ela. Uma opção é usar os limpadores de língua, produto específico para a função.
4- Utilizar o fio dental diariamente sem ferir as gengivas. O fio deve ser passado nos espaços interdentais onde a escova não chega.
5- Os enxaguatórios bucais são importantes auxiliares na higiene oral, entretanto, não substituem a escovação nem o uso do fio dental. Devem ser indicados pelo dentista, pois existem vários tipos com indicações diferentes.
6- Manter uma alimentação saudável.
7- Evitar o consumo excessivo de alimentos com açúcar refinado.
8- Evitar o uso de fumo e de bebidas alcoólicas, o uso abusivo dessas substâncias são fatores de risco para o câncer bucal e para a doença periodontal.
9- Visitar regularmente o dentista.


25 de outubro – Dia nacional da Saúde Bucal

25 de outubro – Dia nacional da Saúde Bucal


No dia 25 de outubro é comemorado o Dia Nacional da Saúde Bucal. A data tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a importância da prevenção de doenças bucais.
Cárie
Existem inúmeras doenças que podem afetar a cavidade oral. A principal delas é a cárie, doença crônica que mais afeta crianças, adultos e idosos ao redor do mundo. De acordo com dados do Ministério da Saúde, 88% da população brasileira têm cárie.

A cárie é uma doença infecto-contagiosa causada por vários fatores associados, tais como presença de determinados tipos de bactérias, dieta inadequada rica em açúcares e higiene bucal deficiente. Estas bactérias, na presença de açúcares, produzem ácidos capazes de destruir a estrutura dentária, podendo causar dor, abscesso, e até a perda do dente.

O tratamento inclui a remoção da cárie, o que deve ser feito por um dentista, e a utilização de substâncias com flúor tópico na forma de gel, pasta de dente, bochechos, suplementos, etc. A mudança dos hábitos alimentares e uma boa limpeza da cavidade oral também são essenciais. Adote hábitos como escovar os dentes após as principais refeições e antes de dormir e usar o fio dental. Procure ter uma dieta saudável e equilibrada, rica em verduras, frutas e legumes e reduza a quantidade e a frequência do consumo de doces. Além disso, visite seu dentista regularmente.

Doença periodontal
É também uma doença crônica, infecto-contagiosa, que afeta as gengivas e o osso que suporta os dentes. Pode afetar um ou vários dentes e, se não tratada, pode levar a perda dentária. Sua principal causa é a presença de placa bacteriana, entretanto, outros fatores podem causá-la, entre eles: fumo, estresse, alterações hormonais, uso de medicações específicas, genética, diabetes e doenças que afetam o sistema imunológico.

Quando a doença está limitada à gengiva, é conhecida como gengivite. Quando atinge o osso, é chamada de periodontite.

Na gengivite, a gengiva fica vermelha, inchada e sangra com facilidade, até mesmo com a escovação. A gengivite é causada por higiene oral inadequada, e é reversível com tratamento profissional e uma boa higiene oral.

Com o tempo, a placa bacteriana causadora da gengivite pode se espalhar e penetrar por baixo da gengiva, formando bolsas periodontais (espaços entre os dentes e as gengivas). À medida que a doença avança, as bolsas se tornam cada vez mais profundas e mais tecido gengival e osso são destruídos. Eventualmente, os dentes podem amolecer e ter de ser extraídos.

Câncer de boca
É um tipo de câncer que acomete os lábios e/ou cavidade oral (mucosa bucal, gengiva, céu da boca, língua e assoalho da boca).

Segundo o INCA, os principais fatores de risco são: idade superior a 40 anos, fumo, consumo de álcool, higiene bucal deficiente e próteses dentárias mal-adaptadas.

Os sintomas são feridas que não cicatrizam, úlceras superficiais indolores, manchas esbranquiçadas ou avermelhadas. Em estágio avançado pode haver dificuldade de falar, mastigar e engolir, além de emagrecimento acentuado, dor e presença de caroço no pescoço.

O tratamento consiste na remoção do tumor e/ou radioterapia. A quimioterapia associada à radioterapia é empregada nos casos mais avançados, quando a cirurgia não é possível.

Para prevenir o câncer de boca, além de visitar o dentista regularmente, temos que manter hábitos saudáveis (boa alimentação, não fumar e não beber) e ter uma boa higiene bucal. Há ainda a necessidade de evitar a exposição ao sol sem proteção para prevenir o câncer de lábio. O auto-exame de boca é uma ferramenta muito importante no diagnóstico precoce do câncer de boca.  O prognóstico do câncer de boca depende do estágio em que a doença é descoberta. 

A melhor forma de evitar o surgimento das doenças bucais é a prevenção! Lembre-se: Você também é responsável pela sua saúde!

fonte:seguro10.petrobras.com.br

domingo, 20 de outubro de 2013

Horário de verão: Veja dicas para se adaptar a nova rotina e ficar bem

Horário de verão: Veja dicas para se adaptar a nova rotina e ficar bem




O horário de verão é alvo de amor e ódio de muitas pessoas.


Se por um lado você pode ganhar uma horinha a mais para aproveitar o seu dia, por outro acordar mais cedo se torna quase um martírio.
Por isso, essa época exige adaptações no seu dia a dia para que o seu organismo consiga o descanso necessário e você não fique mau humorada, cansada e irritada. A neurologista e neurofisiologista especialista em medicina do sono, Patrícia Coral, afirma que o maior problema de adaptação para o horário de verão está no sono – ou na falta dele. Ela explica que nessa fase as pessoas costumam dormir mais tarde e acordar uma hora mais cedo, o que gera aqueles sintomas que você já deve conhecer: irritabilidade, muito sono durante o dia e estresse.
O assunto chega a ser tão sério que dormir mal pode aumentar até o risco de acidentes de carro. Portanto, tentar se adaptar na primeira semana é crucial.
Então, aqui vão as dicas do Canal Mulher do Pop para você:
1- Dormir bem
Tente dormir sempre no mesmo horário (ou uma hora mais cedo) e nos primeiros dias adormecer com a janela aberta para que a luz do dia ajude a sincronizar o seu relógio biológico. Leituras ou músicas calmas podem ajudar  nesse processo.

2- Se movimente
prática de exercícios é fundamental mesmo sem o horário de verão. Mas evite fazer esportes competitivos e exaustivos à noite, já que a agitação deles pode prejudicar na hora de dormir cedo. O ideal seria fazer exercícios pela manhã ou, se for muito difícil para você, diminuir a carga na academia ou começar a se exercitar mais cedo.
3- Mude sua alimentação
Evite o consumo de alimentos e bebidas que contenham substâncias estimulantes, como por exemplo, café, chás que contenham cafeína (chá preto), chocolate, entre outros. E atenção: nada de comer exageradamente na hora do jantar, pois o estômago cheio impede que você tenha uma noite bem dormida. Prefira saladas ou cereais.
Uma boa dica é tomar um copo de leite quente antes de dormir – o leite tem tripotano, que juda a relaxar a musculatura. Um chazinho de camomila ou erva cidreira também vai bem!
4- Reorganize suas medicações
Quem toma medicamentos regularmente e no mesmo horário tem que ficar ligada: o corpo já está acostumado a receber a dose sempre no mesmo horário – se você toma às 8h da manhã, mude o horário do remédio para as 9h. Mas antes de mudar qualquer rotina de medicamentos você precisa consultar o seu médico.
Seguindo as dicas já nas duas primeiras semanas do horário de verão você, sem dúvida, não vai sofrer muito para se adaptar. Tenha foco e, claro, não se esqueça de adiantar o seu relógio.
Matéria: Raissa Daguer
Fonte: http://www.pop.com.br/mundopop/mulher/

sábado, 19 de outubro de 2013

Outubro Rosa ilumina monumentos no Rio e alerta para câncer de mama

Outubro Rosa ilumina monumentos no Rio e alerta para câncer de mama





Vários monumentos da cidade, entre eles o Cristo Redentor e a Catedral Metropolitana, ganharam nesta terça-feira iluminação rosa para lembrar à população da importância da prevenção ao câncer de mama. Um dos alertas do Outubro Rosa, iniciativa que ocorre em diferentes cidades pelo mundo, é que o câncer de mama é o tipo mais comum entre as mulheres.
O Instituto Nacional do Câncer (Inca) também participa do movimento, e vai promover um encontro de profissionais especializados em câncer de mama  para o próximo sábado. O grupo irá debater o percurso feito pela mulher desde a chegada à Unidade Básica de Saúde (UBS) até o acompanhamento feito após a alta. O encontro é fruto de parceria com gestores do Sistema Único de Saúde (SUS) do Rio de Janeiro.
O movimento Outubro Rosa foi criado nos Estados Unidos nos anos 90 e se espalhou pelo mundo. A iniciativa chegou ao Brasil em 2002, com a iluminação em tom rosa do Mausoléu do Soldado Constitucionalista, em São Paulo.

Segundo o Ministério da Saúde, anualmente surgem cerca de 50 mil casos de câncer de mama no País. Somente em 2011, houve 13.225 vítimas da doença. Para estimular a detecção precoce do câncer de mama e contribuir com as ações do Outubro Rosa, o ministério lançou uma campanha de conscientização sobre o tema. A orientação para as mulheres com idade acima dos 40 é que o exame clínico seja feito uma vez ao ano.

quinta-feira, 17 de outubro de 2013

Dia Nacional da Vacinação | Maneira eficaz de erradicar e evitar doenças imunopreveníveis

Dia Nacional da Vacinação | Maneira eficaz de erradicar e evitar doenças imunopreveníveis




Hoje é celebrado o Dia Nacional de Vacinação. As ações de vacinaçãosão coordenadas pelo Programa Nacional de Imunizações (PNI) daSecretaria de Vigilância em Saúde do Ministério da Saúde e têm o objetivo de erradicar, eliminar e controlar as doenças imunopreveníveis no território brasileiro.
A vacinação é a maneira mais eficaz de se evitar diversas doenças imunopreveníveis, como varíola (erradicada), poliomielite (paralisia infantil), sarampo, tuberculose, rubéola, gripe, hepatite B e febre amarela, entre outras. Atualmente, a cobertura vacinal no Brasil imuniza não apenas crianças, mas também oferece vacinação para adolescentes, adultos, idosos, povos indígenas e populações com necessidades especiais.
40 anos PNI – O Programa Nacional de Imunizações foi criado em 1973 e regulamentado no ano de 1975 pela Lei nº 6.259, de 30/10/1975, e pelo Decreto nº 78.231, de 30/12/1976. Em 2013, o PNI completa 40 anos. Ao longo da sua história, o PNI se destacou por ser um dos melhores programas de imunização do mundo.
Nestes 40 anos, o programa vem atuando na ampliação da prevenção, no combate ao controle e erradicação de doenças, além de disponibilizar diversas vacinas à população. São oferecidos gratuitamente 42 tipos de imunobiológicos utilizados na prevenção e/ou tratamento de doenças, incluindo 25 vacinas.
“A melhor forma de atenção à saúde que se pode oferecer a população é a prevenção. Por isso, o Ministério da Saúde entende que investir em vacinação é uma das medidas  mais efetivas de saúde pública”, destaca o secretario de Vigilância em Saúde, Jarbas Barbosa.
Atualmente, o Brasil é um dos países que oferece o maior número de vacinas à população, disponibilizando mais de 300 milhões de doses anuais de imunobiológicos, entre vacinas, soros e imunoglobulinas. Hoje, 96% das vacinas oferecidas noSistema Único de Saúde (SUS) são produzidas no Brasil ou estão em processo de transferência. Isso porque o país tem um parque produtor de vacinas e imunobiológicos. Um importante patrimônio do país que o coloca em situação privilegiada e vantajosa em relação a outros países do mundo, e ainda possibilita o desenvolvimento científico e tecnológico.
O esforço para imunizar a população está dando resultados. O Brasil alcançou a erradicação da poliomielite e da varíola, e a eliminação da circulação do vírus autóctone do sarampo, desde 2000, e da rubéola, desde 2009. Também foi registrada queda acentuada nos casos e incidências das doenças imunopreveníveis, como as meningites por meningococo, difteria, tétano neonatal, entre outras.
Nos últimos três anos, o Ministério da Saúde introduziu seis novas vacinas no PNI. Em 2010, a vacina pneumocócica 10 valente e meningocócica C conjugada. Em 2012, com o objetivo de ampliar o uso das vacinas combinadas, incluiu a vacina penta (difteria, tétano, pertussis, Haemophilus influenza tipo b e hepatite B), assim como a vacina inativada poliomielite (VIP). Já neste ano, o PNI ampliou a oferta da vacina hepatite B, de 29 para 49 anos de idade. Recentemente, passou a oferecer a vacina tetra viral, que protege contra sarampo, caxumba, rubéola e varicela, e é exclusiva para crianças com 15 meses de idade que já tenham tomado a primeira dose da tríplice viral. Para 2014, estão previstas a oferta de mais três vacinas no calendário nacional: HPV, hepatite A e vacina dTpa (difteria, tétano e coqueluche acelular) para gestantes.


quarta-feira, 16 de outubro de 2013

18 DE OUTUBRO - DIA DO MÉDICO

18 DE OUTUBRO - DIA DO MÉDICO






Dia do Médico é comemorado em 18 de outubro. Os médicos são os responsáveis por cuidar da saúde das pessoas. Médicos podem ser generalistas, ou seja, não terem se especializado em nenhuma área específica da medicina, ou especialistas, quando especializados em alguma área, como endocrinologia, medicina estética, cardiologia e etc.

Origem do Dia do Médico

O Dia do Médico foi escolhido dia 18 de outubro, pois é o mesmo dia de São Lucas. Lucas foi um dos quatro evangelistas do Novo Testamento, e seu evangelho é o terceiro em ordem cronológica. Lucas era médico, razão por que se decidiu homenagear os profissionais com o mesmo dia do Santo.

Mensagens de Dia do Médico

  • Nosso sincero agradecimento de quem sabe que, sem você, nossa vida não seria tão feliz. Feliz dia do médico!
  • Que dia especial... Deve ser por isto que sinto a luminosidade maior do sol, Com certeza é Deus abençoando tão amorosa e digna profissão. Suas incansáveis horas de dedicação, de carinho, de atenção, a cada um de seus pacientes, que trazem dentro do coração seu nome escrito com letras douradas. Chega a ser difícil conseguir as palavras certas, para traduzir o agradecimento que você merece. Querido (a) doutor (a) que brilho interior emana de ti, sua competência, sabedoria o (a) torna um ser iluminado. Estou feliz por ser hoje o seu dia, és como um (a) grande sábio(a), Possuis a paciência necessária, nunca desacreditando no potencial de cada um. Parabéns pelo seu dia, as suas vitórias e conquistas são contadas pelos sorrisos nos rostos daqueles que recuperam o prazer da vida. Através da sua habilidade, intuição, Deus te mostra benevolente com todos nós. Que o Senhor o(a) ilumine e continues sempre com esse exemplo de luta e coragem, dignos de serem seguidos. Com certeza é uma simples homenagem que faço a alguém tão especial e merecedor(a) de todo nosso respeito. Que Deus celestial continue abençoando seus caminhos, obrigado(a) por tudo!
  • Quando nascemos, recebemos diferentes missões. A sua missão é de salvar vidas! Pelo talento de suas mãos, transforma todo homem em bonança. Sua alma não se contém diante do desespero de uma criança ou de um idoso. Por isso, você vai operando milagres, trazendo esperança a corações desesperançados. Falar de seu ofício de médico não é fácil. Existem muitas dificuldades e seu trabalho é incansável. Sabemos que você o faz por amor ao ser humano, altruísta sempre. Não há tempos, nem momentos para fazer o bem, por isso, devemos a você nossa saúde. Você não escolhe dia para exercer a sua profissão. Para você, todo dia é dia de salvar vidas. Por isso, seremos sempre gratos e rendemos nossas homenagens. Feliz dia do médico!




sábado, 12 de outubro de 2013

DIA MUNDIAL DA VISÃO

DIA MUNDIAL DA VISÃO


O Dia Mundial da Visão é uma iniciativa da Organização Mundial de Saúde – OMS e do Programa Visão 20/20, cujo objetivo principal é prevenir e tratar a cegueira. A data é marcada anualmente, sempre na segunda quinta-feira do mês de outubro, este ano comemorada nesta quinta-feira. O dia se propõe a divulgar as causas da cegueira no mundo, a fim de prevenir e tratar de modo mais eficaz doenças como catarata e glaucoma. Este ano, o tema do dia é “O olho do idoso: Olhos no futuro – luta contra deficiência de visão no envelhecimento”.
Segundo a OMS, cerca de 80% das 45 milhões de pessoas cegas no mundo são maiores de 50 anos. “A maioria das doenças causadoras da cegueira são tratáveis e evitáveis. É preciso conscientizar a população mundial acerca destas doenças, principalmente a população idosa, a mais afetada”, informa o oftalmologista do HC da Unicamp e coordenador brasileiro do Programa Visão 20/20, Carlos Arieta. Ele conta que as principais doenças que acometem a visão dos idosos são glaucoma, catarata, erros de refração e degeneração da mácula (DRMI). Os números apontam também que, no geral, 50% dos cegos no Brasil decorrem da catarata não-operada e 20% problemas de retina ou glaucoma.
Os dados da OMS revelam ainda que 90% dos cegos vivem em países de baixo nível socioeconômico, uma vez que, nestes locais há mais barreiras para o acesso aos cuidados de saúde ocular. Neste contexto, Carlos Arieta ressalta que os serviços prestados pelo Ambulatório de Oftalmologia do HC reduzem ou eliminam estas barreiras, com campanhas preventivas, além de um esquema de atendimento que facilita a realização de exames e cirurgias oftalmológicas. “O serviço oftalmológico da Unicamp é pioneiro em campanhas de prevenção à cegueira e presta um serviço de excelência dentro da saúde pública do país”, diz o oftalmologista.
O Programa Visão 20/20 foi idealizado em 1999. Formado por organizações não- governamentais e instituições ligadas à oftalmologia em todo o mundo, tem como proposta incentivar campanhas de prevenção, tratamento e conscientização de doenças causadoras da cegueira. O programa visa reduzir pela metade a incidência destas doenças até 2020. “Com a atuação do programa e iniciativas como o Dia Mundial da Visão, esperamos atingir nossa meta em todo mundo, no período estipulado. Calculamos uma redução de 1 milhão e 600 mil casos para 400 mil até 2020”, afirma confiante o coordenador do 20/20 no Brasil. Colaborou Gláucia Santiago
Fonte: Todos nós

sexta-feira, 11 de outubro de 2013

11 de Outubro é Dia Nacional de Prevenção da Obesidade

11 de Outubro é Dia Nacional de Prevenção da Obesidade


Tornou-se oficial. Segundo consta na Lei nº 11.721, assinada em junho de 2008, pelo presidente Luiz Inácio Lula da Silva, 11 de outubro é Dia Nacional de Prevenção da Obesidade. A data havia sido criada, há dez anos, pela Federação Latino-Americana de Obesidade, porém reconhecida, em 1999, pelo Governo Federal e instituída no Brasil, na época, com o nome de Dia Nacional de Combate à Obesidade.

Combater e prevenir são ações urgentes diante de um problema que vem adquirindo proporções epidêmicas. Segundo projeção da Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2015, cerca de 2,3 bilhões de adultos vão estar com sobrepeso e mais de 700 milhões serão obesos.

No Brasil, os números atuais mostram que a obesidade já é um problema de saúde pública. “O excesso de peso acomete 40% da população brasileira, aumentando o risco de doenças como pressão alta, diabetes, colesterol alterado entre outras”, afirma o presidente da Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica (Abeso), Dr. Márcio Mancini, responsável pelo Departamento de Obesidade da SBEM.

A prevenção contra a obesidade passa pela conscientização da importância da atividade física e da alimentação adequada. O estilo de vida sedentário, as refeições com poucos vegetais e frutas, além do excesso de alimentos com fritura e açúcar se refletem no aumento de pessoas obesas, em todas as faixas etárias. Hoje, o índice de crianças brasileiras com sobrepeso já chega a 15%.

Obesidade

A obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal. Dentre os fatores que causam a obesidade estão os nutricionais, fisiológicos, genéticos, psiquiátricos e psicológicos, comportamentais e ambientais.

Para o diagnóstico em adultos, o parâmetro utilizado mais comumente é o do Índice de Massa Corporal (IMC). Consideram-se obesas as pessoas com IMC superior a 30. Já as que têm IMC entre 25 e 29,9 são e portadoras de sobrepeso.

Fonte: Site da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia.

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Como eu Faço

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